Bonjour à toutes et à tous !!!

 

Je profite des dernières courgettes pour réaliser un bon plat de lasagnes au boeuf et aux courgettes. Cette version express de lasagnes a été réalisée en 2 temps et 3 mouvements ! Vous pouvez aussi utiliser du jambon à la place de la viande hachée. C'est encore plus rapide !

 

LASAGNES ÉPICES THIERCELIN 1

 

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 40 minutes

 

Ingrédients pour 4 personnes :

- des feuilles de lasagnes

- 500 g de viance hachée ou 4 tranches de jambon blanc

- 2 belles courgettes

- 1 pot de sauce tomate 

- 1 pot de crème fraiche (allégée si vous faites attention à la ligne)

- 50 g de fromage (rapé allégé si vous faites attention à la ligne) pour faire gratiner

- sel, poivre

- Épices THIERCELIN Pharaon Dukhan

- un filet d'huile d'olive

 

LASAGNES JAMBON COURGETTES 1

 

En route pour la préparation en 15 minutes chrono !

 

Faites préchauffer le four à 180°C - Thermostat 6

1) Hachez la viande et faites-la revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive pendant 5 minutes, puis hachez les courgettes. Faites de même si vous avez choisi le jambon, hachez le jambon et les courgettes en même temps.

Salez et utilisez les épices Pharaon Dukan de THIERCELIN. Cela va donner du goût à vos lasagnes ! Cela ne pique pas du tout, je le précise, comme vous le savez je n'aime pas quand ça pique :)

 

LASAGNES JAMBON COURGETTES 2

 

2) Dans un plat à gratin, déposez les feuilles de lasagnes, versez la préparation boeuf-courgettes ou jambon-courgettes.

 

LASAGNES JAMBON COURGETTES 3

 

3) Versez un peu de sauce tomate puis la crème fraiche.

 

LASAGNES JAMBON COURGETTES 4              LASAGNES JAMBON COURGETTES 5

  

 

4) Recommencez l'opération : feuilles de lasagnes, préparation boeuf-courgettes ou jambon courgettes. 

5) Versez la sauce tomate et le reste de crème fraiche. 

6) Terminez par une fine couche de fromage rapé. 

7) Au four pour 40 minutes à 180°C 

 

LASAGNES JAMBON COURGETTES 6     LASAGNES JAMBON COURGETTES 7

 

LASAGNES JAMBON COURGETTES 0

LASAGNES ÉPICES THIERCELIN

LASAGNES ÉPICES THIERCELIN 01

 

Il ne reste plus qu'à les déguster ! Alors, BON APPÉTIT !!!

 

MERCI À MON PARTENAIRE THIERCELIN POUR LES ÉPICES

 

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